Nouveau dès le mois de novembre !
- Sarah Dhaine
- 23 oct.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 6 jours
ASSOUPLISSEMENTS
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
TOUS LES JEUDIS de 12h30 à 13h30
à ARKOSE Chevaleret, 181 rue du Chevaleret, 75013 PARIS.
Métros: Chevaleret (ligne 6)/ Bibliothèque François Mitterand (ligne 14)
Un cours pour tous, tout niveau et tout âge (dès 16 ans).
"C'est l'occasion de prendre un moment pour soi, être à l'écoute de ses sensations, améliorer sa souplesse, son équilibre et son bien-être."
ARKOSE est le leader de l'escalade urbaine et possède plusieurs salles à Paris et sa banlieue, Bordeaux, Lille, Nice....et même à l'étranger.
Pourquoi proposer ce cours à ARKOSE ?
C'est en emmenant mon fils faire de l'escalade pour la première fois et en observant les grimpeurs monter les blocs que l'idée m'est venue. J'ai remarqué la puissance, l'agilité et la souplesse avec lesquelles ils/elles grimpaient dans des poses parfois alambiquées sur la pointe des pieds ou encore en grand écart tel des danseurs(ses).
En tant que danseuse, je me suis dit que proposer un cours d'assouplissements ici aurait du sens. J'ai découvert un lieu sympathique et chaleureux tout comme les personnes à l'accueil. J'y ai rencontré Agathe, danseuse aussi et grimpeuse, qui me disait que la souplesse acquise durant ses nombreuses années de danse était un vrai atout lorsqu'elle grimpe. Matthias, grimpeur, disait que la souplesse est, au contraire, ce qui pèche souvent chez les grimpeurs. J'ai donc eu envie de proposer ce cours pour apporter une complémentarité à la pratique de l'escalade et découvrir un univers que je connais peu.
Bien sûr, ce cours s'adresse aux grimpeurs(ses) qui fréquentent la salle (avant ou après une séance de grimpe) mais aussi aux personnes extérieures qui souhaitent prendre un moment pour soi, relâcher ses tensions et se faire plaisir."
TARIFS: 1er cours GRATUIT / Cours à l'unité: 18€ / Carte de 4 cours: 60€ / Carte de 8 cours: 110€
** Règlement en espèces ou par chèque (en une fois) à donner au début du cours.
Vous trouverez le détail du cours ici :
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